Insomnia si alte tulburari de somn
-
Privarea de somn si pericolele sale ascunse
Privarea de somn joaca un rol major intr-o varietate de boli si dizabilitati, inclusiv in randamentul intelectual scazut, performanta sportiva diminuata, pierderea memoriei, agravarea efectelor...
-
Ce sa nu faceti cand va confruntati cu insomnia
Insomnia este o tulburare a somnului tot mai prezenta si mai dificil de combatut. Statisticile mondiale arata ca aproximativ 30%-40% dintre adulti prezinta simptomele insomniei pe parcursul unui...
-
Privarea de somn
Privarea de somn se produce atunci cand o persoana nu reuseste sa doarma in mod constant. Fiecare individ are nevoie de somn, dar acest necesar variaza in functie de varsta acestuia, de starea lui...
-
Remedii alternative pentru insomnie
Medicamentele pot fi cel mai des utilizate pentru tratarea insomniei, dar s-a dovedit ca si abordarile alternative pot fi eficiente in remedierea acestei probleme. Potrivit cercetatorilor, multe...
-
Paralizia in timpul somnului
Ati simtit vreodata ca sunteti treji dar incapabili sa va miscati? V-a fost teama dar nu ati putut cere ajutor? Aceasta conditie se numeste paralizie in timpul somnului. Paralizia in timpul...
-
Alimente recomandate pentru un somn linistit
Ceea ce o persoana mananca afecteza modul in care doarme. Unul dintre secretele unui somn odihnitor pe timp de noapte este de evita surescitarea activitatii creierului. Anumite alimente contribuie...
-
Cum poate fi inlaturata starea de somnolenta
Multi oameni nu reusesc sa obtina un somn de calitate sau sa doarma 8 ore in fiecare noapte. Exista cateva modalitati prin care o persoana se poate simti revigorata, chiar daca nu s-a odihnit...
-
Dissomniile si parasomniile
Tulburarile de somn sunt frecvent intalnite la pacientii care se prezinta la medic. Somnul este o stare fiziologica periodica, reversibila,caracterizata prin pierderea de constienta, asociata cu...
-
Insomnia fatala
Insomnia este incapacitatea de a dormisi exista doua tipuri de insomnie: insomnie primara si insomnie secudara. Insomnia poate fi o conditie dureroasa intrucat perturba somnul unei persoane, iar ca...
-
Vorbitul in timpul somnului sau somnilocvia
Vorbitul in timpul somnului sau somnilocvia este actul vorbirii care se desfasoara in timpul somnului. Este un tip de parasomnie (o tulburare care apare in timpul somnului).
-
Cum facem diferenta intre tulburarile ocazionale de somn si insomnie
Probabil ca multe persoane nu adorm atat de repede pe cat si-ar dori. Motivele variaza de la griji legate de locul de munca la starea materiala. Unele persoane se trezesc in mijlocul noptii si nu...
-
Sforaitul la copii (roncopatia)
Sforaitul este caracterizat de un zgomot produs in respiratia copilului in timpul somnului si afectiunea se numeste roncopatie. Ea poate aparea ca urmare a apneei de somn, respiratiei pe gura,...
-
4 solutii pentru un somn lung si odihnitor
Multi oameni sunt chinuiti de insomnii, de faptul ca indiferent de ora din noapte nu pot sa adoarma. Iata cateva solutii la cele mai frecvent intalnite tulburari de somn.
-
Somnolenta excesiva sau hipersomnia
Somnolenta excesiva sau hipersomnia se refera la starile de somnolenta excesiva din timpul zilei sau perioadele prelungite de somn pe parcursul noptii. Multi oameni simt oboseala in timpul zilei,...
-
Somnambulismul
Somnambulismul este o tulburare de somn (parasomnie) aparuta de regula in timpul somnului adanc in care o persoana face diferite actiuni fara sa fie constienta de ele. De obicei se plimba, dar...
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum
citeste despre..
- Boala membrelor nelinistite
- Cosmarurile si teroarea nocturna
- Sforaitul
- Sindromul picioarelor nelinistite (sindromul Ekbom)
- Somnul si parasomniile
- 11 mituri si adevaruri despre insomnie
- 4 solutii pentru un somn lung si odihnitor
- 5 afectiuni care ne tulbura somnul
- Alimente recomandate pentru un somn linistit
- Aveti insomnii? Iata ce trebuie sa faceti pentru un somn linistit
- Articole Insomnia si alte tulburari de somn